发烧的时候更加应当要留意饮食，饮食能起着减轻及增进发烧不来完全恢复的起到。那么发烧期间要如何饮食呢？饮食不吃哪些食物好呢？下面就来理解一下不利于减轻发烧的六大食物。

　　在患者发烧期间，不吃以下几种食物不利于减轻发烧。　一、萝卜　　萝卜中一定所含的一个营养素是萝卜素，萝卜素对减轻发烧还有防治发烧具有一定的起到。

所以平时在日常生活中可以多不吃一些萝卜，有助以防防治发烧生病，如果一不小心发烧的话，也可以不吃一些胡萝卜来减轻发烧给自身带给的不难受。　　二、蜂蜜　　蜂蜜早于日常生活中的一些市场中，也是可以购买的。蜂蜜中所含一些对我们人体具有十分好起到的生物活性物质。

这种物质能唤起我们人体的免疫力功能，它也能强化我们的免疫系统功能。每天早晚服用两次就可以抵抗病毒侵略入身体。

　　三、洋葱，大蒜　　我们都告诉洋葱那个气味十分的难闻，所以我们想不吃，但是洋葱那个气味可以协助我们抗寒，抵挡发烧的来袭，而且洋葱还具备一定的抑菌作用。洋葱不仅有以上这些功能，它还能性刺激胃，肠等黏液，从而增进我们的消化，减少食欲。吃完大蒜后，我们嘴里的味道终无法消失，所以平时的时候不吃大蒜的人也很少，可是大蒜含有有的硫化丙烯可以很好的诱导病原菌和寄生虫。　　四、酸甜的汤和粥　　在发烧期间，人体的肠，胃功能不会显得十分的差，可能会造成睡觉没食欲，这时候，可以喝点酸甜的汤和粥，不会对消化有协助。

同时我们也可以喝点冷粥，喝热汤引发身体解表的起到，身体呕吐了之后留意要睡觉补足身体的水分。　　五、清蒸鸡和鱼　　发烧的时候人体会十分的疲惫，要留意及时的补足蛋白，鸡肉和鱼肉中所含人体必须的多种氨基酸。而且蛋白质对人体不利于吸取消化，能强化对发烧病毒的抵抗力。　　六、瘦肉　　发烧的时候我们可以多不吃一些瘦肉，瘦肉里面所含非常丰富的蛋白和钙，铁，镁，锌等营养元素。

铁元素有更容易被人体吸取。如果体内的铁元素含量水平保持较好，它还需要提升免疫力。锌元素需要转录人体对抗病毒细菌的白细胞，强化细胞活力。

　　在患者发烧时候要多留意无法不吃过于多的鸡蛋，喝过于多的茶叶水，尽可能都要喝白开水。无法喝冷饮，这样不会减轻患者的病情。

本文来源：南宫NG·28-www.uhui0431.com